2009.11　はなまる通信　Vol.140

　

　●材料　１８cmタルト型１台分●

　タルト（市販のもの）

　季節のフルーツ

　カスタードクリーム

　　薄力粉　　　　　　大さじ１
　　コーンスターチ　 　大さじ１
　　砂糖　　　　　　 　　５０ｇ
　　牛乳　　　　　　　２００cc
　　卵黄　　　　　　　 　１個
　　バニラエッセンス　 　少々

　　　

　　●　作　り　方●

１、カスタードクリームを作る。

耐熱ボールに粉類と牛乳を入れ、、ダマにならないように混ぜたら、卵黄を加え混ぜます。

電子レンジ（500W)でフタ無しで５分加熱。

その途中で、3回ほど取り出しては混ぜ、チン！を繰り返します。（600Wのときは3分半）。

カスタードが完全に冷めたらバニラエッセンスを加え混ぜます。

２、盛り付ける。

タルトにカスタードクリームを入れ、フルーツを飾ります。

　

　　　　　　お好みでキャラメルソースを

大きめの耐熱容器に、砂糖（25ｇ）と水（15cc）を入れ、常に様子を見ながら電子レンジにかけます。

シロップがきつね色に変わったらすぐに取り出し、大さじ１の水を入れ混ぜます。（ハネるので注意！）

ソースが固まらない程度になるまで水を加え調節してください。粗熱が取れたら、、生クリーム（100ｃｃ）を入れ混ぜます。キャラメルソースは食べる直前にかけてください。

点火時や消火時のイヤなニオイも気にならず、お部屋を快適に暖めます。

スイッチONから、約5秒で温風を吹き出し、ガスのパワフル能力であっという間にお部屋を暖めます。

どなたも使いやすいユニバーサルデザインを採用。さらにインテリア性も追求しました。

お部屋に浮遊する「カビ菌」をやっつける、健康を考えた除菌イオン搭載のガスファンヒーターもあります。

不完全燃焼を起こす前にガスを自動的にカットする「不完全燃焼防止装置」や「転倒時ガスしゃ断装置」「ロックスイッチ｣など万一を考えた安心機能も充実。

じゅうたんのシミとり

　

　

ニス塗りのテーブルにやかんなどをうっかり置いて、輪じみができてしまったら、サラダ油かバターに塩を少量混ぜ、布に含ませて拭きます。

　じゅうたんにインクをこぼしたときは、その箇所に塩を多めに　盛り、塩がインクを吸着したら掃除機で吸い取ります。また、畳にタバコの灰をこぼしたときも、塩をまいてから掃除機で吸い取ると畳の目に入った灰もスッキリ。

　

生卵を溶くときに箸の先に塩を少しつけて卵を混ぜると黄身と白身がよく混ざるので、仕上がりがきれいになります。

　不眠を訴える人は少なくないとか。時間に追われた生活、仕事や人間関係の悩みなど、様々なストレスが不眠を引き起こし、眠れないことがまたストレスとなり、さらに不眠に...。十分な睡眠がとれないと思考力や集中力が低下してしまうばかりでなく、体の免疫機能や抵抗力が落ち、風邪などの病気にかかりやすくなるので、しっかりとりたいものです。不眠解消には自律神経の働きを正常に戻すことが大切。入浴にはこの自律神経系を正常にする効果があります。湯温は37〜39℃のぬるま湯に設定。目を閉じて頭を湯舟のヘリにあずけて、息を口から静かに吐きながらお湯にカラダをあずけ力を抜いていきます。　カラダをお湯にあずけると体が浮いてきますので、そのままカラダの芯から力を抜いてユ〜ラユラ。手足を伸ばしながら20〜30分間ゆっくり湯舟につかり、くつろぐことが安眠への近道に。

ガスが漏れたときは

1．室内の火は全部消し、マッチを擦ったり、タバコを吸ったりしない。
2．元栓、器具栓を閉める。

3．扉や窓を十分に開けて風通しをよくしてガスを追い出す。

4．電気コンセントの差し込みやスイッチには触れない。（回っている換気扇はそのままに）

5．ＬＰガス販売店に連絡し、点検を受け安全が確認されるまではガスを使わない。

滑って転んだり、熱いお湯でやけどをしたといった事故のほか、浴槽で溺れるなど重傷事故の割合が家庭の中で最も高いのが浴室です。

　

★浴室のドアはガラス製を避けたほうがよいです。ガラス製の場合は割れた時に飛び散らない
ように飛散防止フィルムを貼りましょう。　

★床材を、ノンスリップタイルなど、表面がでこぼこになった滑りにくい素材に。

★2センチ以上の段差を作らないようにしましょう。　

★浴槽に入るときや、洗い場で移動する時に使う手すりを付けましょう。