2013.05 はなまる通信 Vol.182

 

空き巣は必ず下見をするといいます。
そのため、 長期不在にしていることを
悟られない工夫が重要になってきます。
まず、郵便ポスト。新聞配達の
休止だけでなく最寄の郵便局に
不在留め置きを依頼しましょう。
不在票がポストにたまることに
なりかねないので、宅配便にも
ご注意を。また、不在確かめるため
空き巣が電話番号を調べて
かけてくるという手口もあります。
留守電のメッセージの不在を
明らかにするものに変えるのは
厳禁です。国内の旅行であれば
携帯電話への転送サービスを
利用するのもよいでしょう。
近所の方などに一声かけて
気にかけてもらうことや、
万が一の為に連絡 が取れるように
しておくのは基本中の基本です。

ストレス社会に生きる現代人にとって、うつ病は身近な
病気となっています。自信をなくしたり不安になることは
誰もが経験することで、たいていは数日で回復 し、
元気が湧いてくるものです。ところがいつまでも、
憂鬱で元気がでない状態が2週間以上続く
場合はうつ病の心配があります。
初期の頃は体の不調が目立つ ため、発見、受診を
遅らせてしまう原因となりますので気をつけましょう。

菖蒲湯は香り豊かで
風情があるばかりでなく、
厄除け効果も抜群です。
葉に独特の芳香があり、
腰痛や神経痛を和らげ、
茎や根には血行促進や
鎮痛作用があります。
少し高めの温度のお風呂に
入れると香りが増します。

 
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