浴衣を着たときに下駄を履いて、足を痛めた経験ありませんか？鼻緒の素材や形でずいぶん違います。

【履く前に】

・鼻緒をもみほぐし、やわらかくする
・鼻緒を軽くひねり足の甲に沿う角度　にする
・出かける当日より前に1度履き慣ら　す

【鼻緒ずれしにくいもの】

・鼻緒の幅が広い
・鼻緒がやわらかい
・鼻緒が2本あるもの

　近頃、水道水がまずいとか安全性が心配という理由からミネラルウォーターを常備されているご家族も多いようです。特に赤ちゃんにはいいものをと考えるお母さんが、ミルクを作るときのお湯をミネラルウォーターを沸かして使われることがあるようです。しかし、これは危険な場合があるのでやめましょう。
　赤ちゃんは腎機能が未熟なため、余分なミネラルを代謝するには体に負担がかかります。粉ミルクはすでに十分なミネラルを含んでいるので、ミネラルウォーターのミネラルは赤ちゃんにとっては余分なものになってしますのです。どうしてもという場合は、赤ちゃん用のミネラルウォーターが市販されていますので、こちらをお使いになることをおすすめします。

　小麦粉は湿気を吸いとりやすいものです。湿気を含むことでカビや虫のつく原因になりますし、湿気と同時にニオイもつきます。小麦粉の品質そのものも変わってしまうので、湿気対策は重要!
　開封した小麦粉は密閉容器にいれ乾燥した場所に保管しましょう。特に暑い時期はできるだけ涼しいところに置いてください。

　毎日ちゃんとシャンプーしているのに、フケが出てしまうとお悩みの方はいませんか?頭皮にいっぱい汗をかく夏や、乾燥が激しい冬は、とくにフケが出やすい季節です。
　不潔にしているわけでもないのにフケがでるのは、ビタミンＢ２不足が原因と考えられますので、心がけて摂取しましょう。同時に脂質や糖分をひかえるとより効果的です。