2013.06 はなまる通信 Vol.183

自分では見えにくいけど、人からはよく見られる背中。
背中の贅肉がたるんでいたり、プツプツニキビが
できていたりはしていませんか。

両手を耳につくようにして上に上げます。
そのままの姿勢で身体をねじります。背中を
ゆっくり伸ばすような感じでストレッチ
しましょう。
 

背中は皮脂の分泌が盛んで、
ニキビができやすい場所。入浴時には
丁寧に洗い、入浴はお顔のお手入れと
同様に、化粧水で肌を整えるとベスト。

これは、水切れが原因です。水切れさせない
ように気をつけてあげましょう。ちゃんと水を
与えているにもかかわらず、葉先が枯れてると
言うときは
根詰まりしている事が多いので、
新しい土に
植え替えましょう。もう一つ
考えられるのは肥料の与えすぎ。与え過ぎて
しまった場合は、水を鉢土に沢山流し込み、
肥料分も一緒に流してしまいましょう。

よそのお宅にお邪魔して、
まっ先に「感じる」のは、
「ニオイ」ではないでしょうか。
だからこそ自宅の
玄関のニオイ
にも気を配りたいものですね。

玄関のニオイのおもな
発生源は下駄箱です。
密閉された下駄箱の
中に収納されている靴の汗や
泥などが細菌やカビのえさに
なり、ニオイを放つのです。
脱いだ靴はすぐに下駄箱に
入れず通気性の良い場所で
湿気を取り、泥汚れを
落としてから収納するように
しましょう。また、下駄箱に靴を
入れすぎるのも湿気がこもる
原因です。炭や除湿剤を利用
するのも有効です。その際は、
一番下の段に置くと効果的です。

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